Сирна запіканка з гарбузом в мультиварці
Сирна запіканка один з найкращих варіантів сніданку. По-перше, вона корисна, по-друге, улюблена всіма від малого до великого, по-третє, вона дуже смачна і це мабуть найважливіший аспект! А сирна запіканка з гарбузом в мультиварці - це ще і дієтичне блюдо.
Важливо, що її можна приготувати заздалегідь, з вечора, а вранці поїсти холодної або злегка розігріти в мікрохвильовці, що істотно заощаджує дорогоцінний ранковий час. У цій запіканці немає вершкового масла, немає борошна, трохи цукру, а яйце всього одне.
І в ній є полезнейший осінній овоч - гарбуз, у вигляді ніжного і повітряного мусу. Ще один додатковий плюс саме цієї страви - можливість зробити його в мультиварки, без зайвих турбот і клопотів. Я зазвичай готую її перед сном, прибираю у мультиварки режим підтримки тепла, і готова запіканка чекає мене вранці, свежеприготовленная і остившая. Запропонуйте її на сніданок або на полуденок своєму малюкові, починаючи від однорічного віку.
Загальний час готування - 2 години 10 хвилин
Активний час готування - 10 хвилин
Вартість - 2,5 $
Калорійність на 100 гр - 149 ккал
Кількість порцій - 4 порції
Як приготувати сирну запіканку з гарбузом в мультиварці
Інгрeдіенти:
Сир - 600 м
Гарбуз - 300 м (У вигляді пюре)
Цукор - 4 ст.л.
Крупа манна - 65 м
Яйце - 1 шт.
Сметана - 200 мл.
Крохмаль - 1 ст.л.
Цедра лимона - 0,5 ч.л.
Ванільний цукор - 1 ст.л.
Приготування:
