Смузі з ківі

Холодні напої з ягід і фруктів, які отримали назву смузі стали хітом минулого літа, але не втратили свою актуальність і в цьому році. І сьогодні ми хочемо розповісти вам, як приготувати смузі з ківі і бананів, щоб втамувати спрагу в теплу пору року!

Смузі - це холодний напій, приготований зі свіжих або заморожених ягід і фруктів. Як правило, в смузі додають лід, молоко або вершки. Але найголовніше - завдяки тому, що для смузі використовуються фрукти і ягоди, які не встигли втратити всі свої корисні властивості, готовий напій володіє великим числом корисних вітамінів.

Крім того, приготувати смузі з ківі, банана, ягід або фруктів дуже просто і буквально за 5 хвилин ви зможете отримати смачний і корисний освіжаючий напій.

Оскільки наш рецепт буде присвячений смузі з ківі, ми хотіли б трохи урізноманітнити напій і зробити рецепт більш цікавим, для чого ми будемо додатково використовувати банани і листя шпинату, а також класичний йогурт і молоко.

• Число порцій: 2 Порції
• Підготовка:2 м.
• Готування: 5 м.
• Приготування: 7 м.

Як приготувати смузі з ківі

1. Першим шаром нашого напою буде смузі з ківі, для приготування якого досить помістити в блендер очищений і нарізаний ківі і кілька листочків шпинату. Якщо у вас немає замороженого ківі ви можете використовувати і свіжий, але тоді краще всього додати кілька кубиків льоду. Після чого, всі інгредієнти збиваються блендером до рідкої, але трохи густої маси.
   
2. Другим шаром, ми вирішили приготувати смузі з банана і як ви могли здогадатися, тепер нам необхідно додати в блендер заморожені банани, лід, молоко і йогурт. Після чого всі інгредієнти збиваються і можна приступати до завершального етапу приготування смузі з ківі.
   
3. Залишається тільки заповнити половину високого келиха готовим смузі з ківі, а другим шаром налити приготований смузі з банана, молока і йогурту. Після чого готовий смузі можна подавати до столу, прикрасивши його соломинкою і шматочком фрукта.
   

• Кухня: Європейська
• Тип страви: Різне