Салат зі свіжої капусти

Салат зі свіжої капусти - докладний рецепт приготування з фото

Салат зі свіжої капусти - дуже смачний і корисний вітамінами салат, який неймовірно простий у приготуванні в будь-який час року!

Салат зі свіжої капусти - смачне, а найголовніше корисне вітамінами блюдо, яке відмінно підходить не тільки для щоденного раціону, але і чудово виглядає на святковому столі!

Приготувати салат зі свіжої капусти можна буквально за 10 хвилин і за цей час, ви отримаєте не тільки смачне і просте блюдо, але й цілу джерело вітамінів, які так потрібні в зимову пору року. Салат з капусти буде особливо корисний тим людям, які стежать за своїм здоров'ям і фігурою. І сьогодні ми розповімо вам, як приготувати смачний салат зі свіжої капусти.

Салат зі свіжої капусти - докладний рецепт приготування з фото
  • Підготовка:
  • Готування:
  • Приготування:

Інгредієнти для салату зі свіжої капусти

  • 1/2 шт. Капуста
  • 1 шт. Огірки
  • 1 шт. Часник 2-3 зубчики
  • Сіль
  • Оливкова олія

Як приготувати салат зі свіжої капусти

  1. Для приготування салату зі свіжої капусти, нам буде потрібно половина свіжої капусти, 1 огірок, 2-3 зубчики часнику, трохи зелені, сіль і оливкове масло. Якщо ви не любите готувати салати з олією, ви можете використовувати і майонез (рецепт приготування домашнього майонезу), Але тоді ви отримаєте більш калорійний салат.
    Салат зі свіжої капусти - докладний рецепт приготування з фото
  2. Капусту нарізаємо дрібною соломкою, поміщаємо в глибоку тарілку, додаємо трохи солі і розминаємо руками. Це дозволить капусті дати додатковий сік, що зробить наш салат дуже свіжим і соковитим!
    Салат зі свіжої капусти - докладний рецепт приготування з фото
  3. Залиште капусту осторонь і займіться нарізкою огірка. Сам огірок також нарізайте дрібної і тонкою соломкою.
    Салат зі свіжої капусти - докладний рецепт приготування з фото
  4. Часник можна натерти на дрібній тертці, або видавити через Часничниці. Додаємо його до наших овочам.
    Салат зі свіжої капусти - докладний рецепт приготування з фото
  5. Кришимо зелень, додаємо в салат зі свіжої капусти трохи оливкового масла, перемішуємо всі інгредієнти і подаємо до столу!
    Салат зі свіжої капусти - докладний рецепт приготування з фото
  6. Як бачите, приготує смачний і корисний салат зі свіжої капусти можна дуже швидко! І тепер ви можете не переживати про брак вітамінів взимку, адже наш салат з капусти - це справжня скарбничка з вітамінами!
    Салат зі свіжої капусти - докладний рецепт приготування з фото
  • Кухня: Російська
  • Тип страви: Різне


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі рецепти