Догляд за шкірою обличчя

Догляд за шкірою обличчя

Не треба думати про свою шкірі обличчя тільки тоді, коли з'являться зморшки.

Не забувайте про профілактику.

Догляд за шкірою обличчя повинна бути щоденною.

Знайдіть мінімум п'ять хвилин, і займіться доглядом за шкірою обличчя.

Нехай вода буде вашою постійною супутницею.

Вживайте її якомога більше, але ще привчіть себе за дві години до сну не пити багато води, інакше вранці у вас будуть набряки.

Відмовтеся від куріння, або зведіть кількість викурених сигарет до мінімуму.

Два-три рази на тиждень протирайте обличчя кубиком льоду.

Для цього потрібно закип'ятити воду, потім покладіть туди м'яту і кілька крапель лимонного соку, заморожьте і зберігайте в морозилці.

Іспользуёте такі кубики льоду замість мила.

Така процедура освіжить і підбадьорить.

Для вмивання не користуйтеся звичайним милом.

Воно сушить шкіру.

Краще застосовувати спеціальне рідке мило.

Якщо ж у вас дуже ніжна шкіра, користуйтеся спеціальною пінкою.

Шкіра обличчя не витирайте звичайним рушником.

Для цього підійдуть спеціальні рушники-серветки, якими потрібно обережно висушувати шкіру обличчя.

Не лінуйтеся щодня вранці і ввечері вмивати, тонізувати і накладати крем на обличчя.

Це не відніме у вас і п'яти хвилин.

Такі процедури потрібно виконувати регулярно і ви відчуєте себе жіночною і красивою.

Намагайтеся вживати багато фруктів.

Їх не замінять ніякі вітаміни.

Погано впливає і на стан ліци недосипання.

Спати потрібно як мінімум 7:00 в день.

Спати потрібно вночі так, як саме вночі наш організм відновлює себе.

Якщо не спати вночі, то дуже скоро це призведе до втоми і пригніченості, до кіл під очима і сірому відтінку особи, розширенням порам, виступаючим судинах і так дале.

Робіть живильні маски.

Підійдуть і домашні маски, і качесвенно готові маски.

Можна користуватися і тим, і іншим.

Прекрасними засобами є маски з огірка, які звужують пори, відбілюючі маски з кефіру, маска з полуниці, після якого особа виглядає дуже підтягнутим і свіжим.

Зведіть до мінімуму гостре, солоне і солодке, відмовтеся від смаженого.

Виключіть з раціону фастфуд і консерви.

Страшним ворогом шкіри є сир та інші молочні продукти.

Через тиждень після відмови від сиру у вас пропадуть дрібні прищики на лобі.

Виключіть газовану воду, колу.

Не відмовляйтеся від косметолога.

Знайдіть хорошого фахівця, який зробить вам чистку, маски і дасть поради щодо догляди за обличчям.

Дуже важливо і те, що у вас промсходіт в душі.

Потрібно відчувати себе молодою.

Секрет у тому, що якщо жінка в душі відчуває сябя старезної і старої, то так вона і буде виглядати, незалежно від примочок.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!