Як прискорити ріст волосся

Як відомо, змінити довгу шевелюру на коротку стрижку - справа недовгий, а ось відрощування бажаних сантиметрів волосся, часом стає болісно довгим заняттям.
Як же прискорити цей процес?
І що ж робити тим, хто прийняв тверде рішення відпускати довгі локони?

Гарне волосся


Плекаємо волосся зсередини


В першу чергу для росту волосся важливий раціон.
Щоб допомогти заповітним локонам додавати у довжині, потрібно внести корективи в своє харчування:
- для перекусів між прийомами їжі чудово підійдуть багаті залізом сухофрукти-
- бета-каротин, що міститься в овочах жовтого і зеленого забарвлення, сприяє зростанню волосся-
- чайна ложка риб'ячого жиру в день не тільки прискорить ріст волосся, але і зробить їх міцніше і сильніше-
- варто випивати 7-8 склянок чистої звичайної води в день. Це поліпшить обмін речовин, що, в свою чергу, вплине на швидкість збільшення дліни-
- включення в раціон таких продуктів як м'ясо, молоко, яйця, риба та іншої білкової їжі допоможе досягти бажаних результатів. Продукти, що містять багато вуглеводів краще виключити або суттєво обмежити.

Що стосується змін харчування, то відчутні результати стануть виявлятися через місяць - півтора. Організм повинен звикнути і перебудуватися.

Стимуляція припливу крові


Пасивний спосіб життя не сприяє прискореному росту волосся. Фізичні вправи підсилюють кровотік по всьому організму, що сприяє росту волосся.

Якщо немає можливості внести в свій графік повноцінні заняття спортом, то на допомогу прийде регулярний масаж шкіри голови протягом 15 хвилин щодня.

Ще одним способом стимулювати приплив крові до шкіри голови є прийняття контрастного душу.
При митті голови слід по черзі змінювати температуру води з теплою на прохолодну і навпаки. Процедуру завжди стоїть завершувати обполіскуванням під прохолодною водою.

Схема росту волоссяСхема росту волосся


Маски для прискореного росту волосся


Застосування масок на основі простих інгредієнтів, що живлять волосяні цибулини і стимулюючих кровотік, допомагають волоссю швидше рости.

Маска з кефіру і кориці

Один яєчний жовток змішати з парою ложок меленої кориці і додати невелику кількість кефіру.
Нанести на вологі вимите волосся і тримати 30 хвилин, потім змити. Застосовувати 1 раз на тиждень протягом двох місяців.

Маски з червоним перцем

Перцівку можна застосовувати в НЕ розведеному вигляді. Чим більше розбавляти настоянку перцю, тим сильніше вона буде палити.
Якщо шкіра голови чутлива, такими масками варто користуватися з особливою обережністю.
Для сухого волосся перцівку рекомендовано трохи розбавляти маслами.
Особливо ефективна маска на основі настойки перцю і реп'яхової олії.
Пропорції потрібно підбирати індивідуально. Маску злегка нагрівають і втирають у корені волосся в теплому вигляді.
Голову укутують поліетиленовою плівкою або пакетом, зверху можна надіти теплу шапку.
Повторювати процедуру раз на тиждень.

Яєчна маска

Змішати столову ложку меду, ложку рослинної олії і яйце. Нанести на волосся за 20 хвилин до миття голови.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!