Салат зі свіжої капусти з часниковою заправкою

Для мене приємною несподіванкою стало поєднання свіжої капусти, кінзи і часнику. Виявилося, що це не тільки смачно, але і незвично. . Єдине попередження - це рецепт не годиться для романтичної вечері або сніданку, так як запах часнику досить виражений. Хороший салат - не дорогий, швидкий, легкий і корисний. Буду готувати ще.

Салат зі свіжої капусти з часниковою заправкою

Загальне і активний час готування - 15 хвилин
Вартість - 0,9 $
Калорійність на 100 гр - 65 ккал
Кількість порцій - 3

Як готувати салат зі свіжої капусти з часниковою заправкою

Інгрeдіенти:

Інгредієнти для салату

Капуста білокачанна - 1/2 качана
Кінза - 1 пучок
Огірок - 1 штука (Свіжий)
Часник - 1 зубчик (Великий або 2 маленьких)
Масло рослинне - 2 столові ложки (Можна оливкова або соняшникова)
Перець чорний - за смаком (Мелений)
Сіль - за смаком

Приготування:

Капусту, огірки і кінзу помити.

Капусту дрібно нашаткувати і віджати руками до появи соку.

Огірок порізати дольками, кінзу ізмельчіть.Для заправки розчавити з допомогою Часничниці часник. Змішати його з рослинним маслом.Смешать капусту, огірок і кінзу. Заправити. Посолити і поперчити за смаком.Салат зі свіжої капусти з часниковою заправкою готов.Пріятного апетиту!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі рецепти