Чай з молоком - Молокочай

Багато жінки у всьому світі, витрачають свій дорогоцінний час, щоб підтримувати струнку фігуру.

Якщо написати всі методи, скидання зайвої ваги, то вийде не одна, а сотні книг.


Серед способів схуднення існують дієти, якими майже ніхто не користується, з причини складності.

Але є й такі дієти, які дуже поширені серед жінок всього світу.


В основному це ті дієти, які не вимагають особливих тимчасових і фінансових витрат, плюс до цього дуже ефективні.

Вони не тільки зберігають красу тіла, а й позбавляють людей від багатьох недуг.

Чай з молоком в чашці

Популярним способом схуднення є розвантажувальні дні.

Розвантажувальні дні в основному відрізняються один від одного по категорії уживаних у цей день продуктів харчування - фруктовий, овочевий, молочний, або взагалі без їжі.


За статистикою найбільш популярними є молочні розвантажувальні дні.

Дуже багато людей на землі впевнені, що в молочні розвантажувальні дні обов'язково треба вживати кефір або нежирні молочні продукти.


Але посмію Вас запевняти, що одним з найефективніших способів молочного розвантажувального дня, це чай з молоком - молокочай.

Що таке молокочай?

Якщо все зробити правильно, можна за допомогою молокочая в розвантажувальний день позбавлятися від декількох кілограмів зайвої ваги.

Але схуднення це не єдина корисна властивості молокочая.


Очищення крові, поліпшення обміну речовин у людському організмі, одним словом очищення організму теж можна занести в список корисних властивостей молока з чаєм.


Необов'язково вживати молокочай тільки в розвантажувальні дні. Молоко з чаєм можна пити в будь-який день (як британці).

При дотримання дієт для схуднення, якщо в нічний час Ви відчуєте голод, пийте молоко з чаєм.


Навіть якщо ваш організм зазвичай важко засвоює молоко, то в поєднання з чаєм дискомфорту не буде.

При перемішування молока з чаєм корисних властивостей стає більше, ніж при додавання корисних властивостей окремо взятого молока та чаю.

Корисні властивості молокочая

1. Заспокоює під час стресів.

2. Засіб від безсоння.

3. Жаропонижающая - при застуді та грипі.

4. Схудне без голодування.

5. Відновник лактації для годуючих мам.

Варто пам'ятати, що молокочай може зменшити артеріальний тиск.

Рецепт приготування чаю з молоком

Готовому вигляді в магазинах молокочай не продається, з цього приготувати доведеться самому.

Для чаю з молоком зазвичай використовується нежирне молоко, з цього купите коров'яче молоко (козяче молоко жирніше коров'ячого молока).


Для початку закип'ятіть один літр молока. Молоко має бути теплим, так що нехай охолоне.

У тепле молоко засипте 2-3 чайних ложок зеленого чаю.

Настоюйте 30 хвилин, і після процідіть.


При бажання в молокочай можна додати 1-2 столової ложки меду.

Вживати молокочай можна і в холодному стані, і в теплому.

Можна також приготувати молокочай швидким способом.

Для цього заваріть міцний зелений чай.

На кожне 50 мілілітра заварки додайте 100 мілілітра кип'яченої молока і одну чайну ложку меду.

Розвантажувальний день на молокочай краще влаштовувати один раз на тиждень.

У цей день слід пити мінімум півтора літра молока з чаєм і два літри питну воду без газу (молокочай з організму виводити багато рідини).

При приготуванні молокочая бажано пошматувати крупнолистовой зелений чай.

Але якщо ви не любите зелений чай, тоді можна застосувати чорний або чайний суміш.


Цей напій ідеальний варіант для людського організму, для засвоєнні всіх корисних властивостей молока та чаю.

Навіть шлунковокишкові захворювання не можуть стати перешкодою для вживання молокочая, так як чай допомагає організму швидко освоїти молочні жири.

А молоко зменшує впливу на організм кофеїну і алкалоїдів.

Зниження апетиту і відчуття ситості, швидше за все є головним властивістю молокочая, яке приводити в схудненню майже на 2 кілограми протягом одного розвантажувального дня.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!